Kihon – Suzucho Karate-Do

Những bộ kỹ thuật cơ bản trong Karate

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:25:31 +0000

Kỹ thuật cơ bản (Kihon) (基本) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các thế tấn), thân pháp, nhãn pháp, hơi thở trong từng kĩ thuật của môn võ. Đây là thể hiện “mặt chung” của môn võ mà phần lớn mọi người thừa nhận

The post Những bộ kỹ thuật cơ bản trong Karate appeared first on Suzucho Karate-Do.

DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần I

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:24:30 +0000

DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần I


1. Musubi Dachi	2. Heiko Dachi

3. Heisoku Dachi	4. Hachiji Dachi

5. Neko Ashi Dachi

6. Uchi Hachiji Dachi	7. Kiba Dachi

8. Zenkutsu Dachi

9. Shiko Dachi	10. Tsuru Ashi Dachi

11. Renoji Dachi

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần I appeared first on Suzucho Karate-Do.

DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần II

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:21:07 +0000


12. Te Noji Dachi

13. Kokutsu Dachi

14. Tsuru Ashi Kake Dachi	15. Sanchin Dachi

16. Sochin Dachi	17. Han Kiba Dachi

18. Hangetsu Dachi

19. Fudo Dachi

20. Han Kokutsu Dachi

21. Han Fudo Dachi (dùng trong Bassai Dai).	22. Moto Dachi = Han Zenkutsu Dachi

Lưu ý : Trong 22 thế tấn của Suzucho, Tấn số 19 ( Fudo Dachi ) không giống như FUDO của ShotoKan và tấn số 22 (Moto Dachi ) chính là Fudo của ShotoKan .

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần II appeared first on Suzucho Karate-Do.

KAMAE WAZA ( Bộ thủ pháp) – Phần I

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:16:46 +0000


1.Moro Hikite Kamae

2.Reou Ken Kamae

3.Tate Ken Kamae	4.Tate Shuto Kamae

5.Reou Chudan Teken Kamae

6.Reou Chudan Shuto Kamae

7.Reou Chudan Teken + Y Shuto Kamae

8.Chudan Morote Kamae

9.Chudan MoroShuto Kamae

10.Chudan Juji Shuto Kamae

11.Chudan Juji Teken Kamae

12.Yama Shuto Kamae

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post KAMAE WAZA ( Bộ thủ pháp) – Phần I appeared first on Suzucho Karate-Do.

KAMAE WAZA ( Bộ thủ pháp) – Phần II

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:11:55 +0000


13.Yama Teken Kamae

14.Reou Chudan Moro Choku Shuto Kamae

15.Reou Chudan Moro Choku Teken Kamae

16.Yama Nihon Nukite Kamae

17.Reou Chudan Moro Tanagokoro Kamae

18.Reou Shuto Y Teken Kamae ( che quyền kia)

19.Otoshi Kamae	20.Mae Bana Kamae (biến thế của Otoshi Kamae)

21.Kaishu Kamae ( biến thế của Tate Kamae)	23.Yoko Moro Chudan Shuto Kamae ( sử dụng với tấn Zenkutsu và tấn Tsuru Ashi Kake Dachi )

22.Kumanote Kamae.

24.Reou Yoko Chudan Shuto Kamae

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post KAMAE WAZA ( Bộ thủ pháp) – Phần II appeared first on Suzucho Karate-Do.

TSUKI WAZA ( Bộ tay )

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:07:03 +0000


1.Teken Tsuki

2. Moro Teken Tsuki

3.Moro TateKen Tsuki

4.Mawashi Teken Tsuki

5.Age Tsuki

6.Ura Ken Tsuki

7.Kagi Tsuki

8.Yama Tsuki

9.Jodan Tsuki + Y Gedan Ura Tsuki (Awase Tsuki )

10.Moro Yoko Tsuki

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post TSUKI WAZA ( Bộ tay ) appeared first on Suzucho Karate-Do.

UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) Phần I

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 01:01:27 +0000

1.Shuto Uchi

2.Hama Uchi

3.Hiji Uchi

4.Nukite Uchi

5.Nihon Nukite Uchi

Ghi chú : Kỹ thuật Ura Uchi, Ura Ate, Ura Haito và Haishu Uchi của Suzucho : Cánh tay ra đòn không thẳng như của ShotoKan .

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) Phần I appeared first on Suzucho Karate-Do.

UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần II

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 00:58:01 +0000

6.Ippon Nukite Uchi

7.Gohon Nukite Uchi

8.Moro Hama Uchi

9.Haito Uchi

10.Naname Shuto Uchi

11.Ura Shuto Uchi

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần II appeared first on Suzucho Karate-Do.

UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần III

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 00:53:32 +0000

12.Ura Haito Uchi

13.Mawasshi Haito Uchi

14.Choku Kote Uchi

15.Hasami Uchi

16.Yama Nukite Uchi

17.Haishu Uchi

18.Sage Hiji Uchi

Ghi chú : Kỹ thuật Ura Uchi, Ura Ate, Ura Haito và Haishu Uchi của Suzucho : Cánh tay ra đòn không thẳng như của ShotoKan .

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần III appeared first on Suzucho Karate-Do.

UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần IV

hieukarate — Fri, 20 Jun 2025 00:44:44 +0000

19.Seiryuto Uchi

20.Moro Haito Uchi

21.Moro Shuto Uchi

22.Toho Uchi

23.Moro Toho Uchi

24.Koken Uchi

25.Hira Ken Uchi

26.Washide Uchi

27.Ippon Ken Uchi

Ghi chú : Kỹ thuật Ura Uchi, Ura Ate, Ura Haito và Haishu Uchi của Suzucho : Cánh tay ra đòn không thẳng như của ShotoKan .

(Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

The post UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần IV appeared first on Suzucho Karate-Do.